บทความ

นิยามของความรัก

รูปภาพ
                                                        นิยามของความรัก นิยามของความรักคืออะไร ทำไมคนเรานั้นไม่ค่อยเข้าใจความหมายของมันเลย หรืออาจเป็นเพราะเราไม่เคยเจอ กับความรักที่แท้จริงเลยแม้แต่ครั้งเดียว แต่ตอนนี้เรากำลังรู้สึกว่าความรักเป็นอะไร ที่เข้าใจยาก ยากที่จะเริ่มต้น ยากที่จะรักใครสักคน ทำอะไรก็ดูยากไปหมด หรือคนนั้นเราไม่พยายามเข้าใจ เริ่มจะสับสนตัวเอง : ผักผลไม้ 5 สี ที่มีประโยชน์ และอร่อย ความรักมันเป็นความรู้สึก ซึ่งมีความชอบระหว่างของคน 2 คน ไปถึงความพึ่งพอใจ ในตัวเราเอง อาจหมายถึงอารมณ์การดึงดูดและความผูกผัน นิยามของความรักคืออะไร มีหลายคนคิดว่าตัวเองรู้จักกับความรักว่ามันคืออะไร  มีข้อดี  และ  ข้อเสีย  อย่างไร แต่คุณรู้ไหมว่าความรักที่พวกคุณรู้จักแต่ละคนรู้ไม่เหมือนกัน บางคนคิดว่าความรักเป็นสิ่งสวยงาม บางคนรับรู้ว่าความรักเป็นสิ่งที่เลวร้ายแตกต่างกันไป แล้วแต่ความรักของแต่ละคนที่ตนเองได้รับ ตกลงความรักมันค...

สุขภาพสำคัญไฉน

รูปภาพ
เพื่อน ๆ คะ วันนี้จะพาทุกคนมาเรียนรู้วิธีการลดน้ำหนักแบบถูกวิธี จะเป็นอย่างไรนั้นเรามาอ่อนข้อความในโปสเตอร์ด้านล่างนี้กันค่ะ💗👇👇             การลดน้ำหนักควรทำให้อยู่ในขอบเขตที่พอดีอย่างปลอดภัย เพราะการมุ่งลดน้ำหนักด้วย วิธีการผิด ๆ โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เช่น อดอาหาร ใช้ยาลดความอ้วนเองในปริมาณที่ไม่เหมาะสม การล้วงคอ หรือออกกำลังกายอย่างหักโหมมากเกินไป จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี เกิดภาวะขาดน้ำจนเป็นอันตรายกับสุขภาพ เกิดภาวะขาดสารอาหารจากการอดอาหาร หรือประสบกับภาวะขาดเกลือแร่ อีกทั้งอาจสะสมจนกลายเป็นปัญหาสุขภาพจิต  เช่น กลายเป็นโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา (Anorexia Nervosa) โรคบูลิเมีย (Bulimia) รวมทั้งภาวะอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้                                                                                 ...